【これはパパママ大作戦カンボジアツアー参加者さんの為の記事です】

パパママ大作戦カンボジアツアー、お申し込みありがとうございます！
もうすぐカンボジアですね♪

みんなで思いっきりカンボジアを楽しみましょう！
いろんなところでこどもたちが待ってますよ～♪
このＱ＆Ａは、必要に応じて更新するので、たま～に見てみてくださいね。
それではいきます！

【パスポートの取得・確認！】
パスポートの手配は終了していますね？
入国予定日から、６ヶ月間以上の残存有効期間がありますか！？
パスポートのコピーを、１枚カンボジアにお持ち下さい！！

【ビザ取得】
カンボジアビザは、到着したプノンペン空港でみんなで取得します！
ビザ持ってない～　って心配しないで下さいね。
引率スタッフが空港でみなさんをご案内します。
●ビザ取得方法
パスポート　・　証明写真１枚　・　申請用紙　・　３０ＵＳドル
をお持ち下さい。
～記入方法～例
・Date of entry (入国日) 　　　　　　25/01/2018
・Date of departure(出国日）　　　　　01/02/2018
・Port of Embarkation(入国地）　　　　　　Phnom Penh
・Means of transportation(入国交通手段） 　 By air
・Adress during the visit（滞在先ホテル名のみでOK) Frangipani Living & Arts Hotel
・Purpose of visit to Kingdom of Cambodia（訪問目的） Tourist
・Port of Disembarkation（出国地）　　　　　　　　　　　Phnom Penh
・Means of transportation(出国交通手段） 　　 　　　　 By air
・Organization　or Person to be visited（訪問予定地）　Angkol Wat

NGO GLOBE JUNGLE カンボジア事務所
No.154 St369, S/K. ChbaAmpov2,
Khan MeanChey, PhnomPenh
TEL:088-385-4437（石田希穂　携帯）

【デジカメ等電気製品の充電について】
カンボジアは、２２０V、５０Hzです。
お持ちのデジカメ等は、今ほとんど２２０V対応になっていると思うので、
そのままお持ち頂いて、大丈夫です。
差込み口も、ゆるかったりきつかったりするけれど、日本の２本の差込みで、ほとんど大丈夫です。
もし、日本の１００Ｖ用電気製品を使用するには、変圧器が必要でーす。
（ドライヤーとか。ホテルのお部屋に大抵ついています。）

【カンボジアについて】
カンボジアの１２月は、乾季です。ほとんど雨は降りません。いちばん過ごしやすい時期です。朝晩は、少し冷えることもあるので、長袖が1枚あるといいかと思います。
日中は、２５～３０度くらいです。帽子＆日焼け止め、などの日よけ対策をお忘れなく。
カンボジアは年中夏みたいなもので、Ｔシャツ等のラフな格好で大丈夫です。
特にオシャレをして行くようなところは、メイクのツアーではありませんので、どちらかというと、今日汚れます！　な方が多いです。
アンコールワットは宗教建築のため、一部区域は肌の露出が多いと入場できなくなっています。
遺跡観光の日は肩の出る服（タンクトップ、キャミソール、お腹が出る服など）や、膝より短いパンツやスカートは避けて下さい。
また孤児院訪問時なども、思春期の子ども達がたくさんいるので
あまり派手、露出の多い服は避けて下さいね。
（あまり露出の多い服を着てた場合、スタッフの方から着替えのお願いをすることがあるかもしれません。）
ツアー中、サンダルやビーサンがとても便利です。　何度も脱いだりしますので。

また、村のホームスティでは、荷物に余裕がある人は、薄～いタオルケットのようなものがあったらいいかもしれません　（ホームスティ先で寝ながらはおる為）。
イメージは、飛行機の中で配られる薄い毛布くらいのもの。
村でのホームスティの際には、
スーツケース等はすべてプノンペンの宿に置いていきます。
小さなボストンバッグ等で、ホームスティ先に移動します。
何かリュックやエコバッグみたいな、１泊用カバンをお持ち下さいね。
シェムリアップに行くときも、スーツケースをホテルにおいて行っても大丈夫です。

ホテルで洗濯も頼めますし、各自で手洗いしてる人も多くいます。
必要に応じて洗剤をお持ち下さい。
干せるように、洗濯ロープとかあったら便利です。１００均で売ってます。
シェムリアップ、プノンペン両方ののホテルにプールがついています。
入りたい人は水着をお持ち下さいね。

蚊とかハエがいます。
デング熱対策にもなるので、虫除けや虫刺されのスプレーがあると便利です。
虫除けスプレーは各自、お願いします。

マラリアやデング熱予防へと、昼間の都市部の蚊に注意しましょう。
予防は、蚊に刺されないことです。

バックはバックパックでも、スーツケースでも大丈夫です。
文房具や洋服など、みなさんにプラスで運ぶのをお願いするものが、沢山ありますので、各自荷物の軽装にご協力お願いします。（一人、２3キロ１つ、飛行機に預けられます。）

イオンイベントや学校訪問時に
簡単な工作をしたいと考えています。
新聞紙を三日分持ってきていただきたいです。
多く持って来れる方は多めに持ってきていただけるとありがたいです。

通貨はアメリカドルが使えます。ドルで払って、カンボジアリエルが戻ってきます。
ただ、１００ドルとか大きな単位はなかなか使いづらいので、
できるだけ細かくして持ってきたほうがいいです。　（２０ドル以下がいいです）
トラベラーズチェックは避け、すべて現金でお持ちください。
全日程を通して、食費を含め、　３００ドル前後必要です。
（お土産等いっぱい買いたい人は、円を多めに持ってきて、カンボジアで両替するとよいと思います。）

あとは、
ツアー中ご自身で見て、どこかカンボジアの子供を支援したい！と思う方が、今までのツアーで沢山いらっしゃいました。
寄付をしたい方は、いくつかの訪問先を紹介しますので、ご自身で決めて頂いて、寄付をお願いします。その分の金額もお持ち下さい。
ご自身で無理のない、支援を考えてみてください。
もちろん、グロジャンからは強要しません。

水などは現地でペットボトルで売ってます。
また、そのほかの日用品なども、プノンペンで買うことができますので、もし何か忘れても大丈夫ですので、ご安心ください。

【予防接種その他】
予防接種は、個人の判断にお任せしますが、グロジャンでは専門医へのご相談をお勧めします。
今までのツアーでは、１０分の１くらいの参加者が事前に予防接種を受けていました。
肝炎や破傷風など いろいろな種類があります。
価格も安くないので、皆さんのご判断におまかせします。

ツアー中の健康管理ですが、いつも２人くらいの方が、下痢になっています。
疲れがたまって体が弱っている時に、それに何かの食べたものが反応して、たいてい熱がちょっと出て、お腹を壊してしまいます。
カンボジアのトイレには、紙がないことが多々あります。
女性のみなさんトイレットペーパーは、必需品です。
水に流せるポケットティッシュを持参していただくといいと思います。
もしツアー中、具合が悪くなって、病院に行くことになっても、海外旅行保険に入っていれば、キャッシュレスで治療を受けることが出来ます。
また、プノンペンには日本人のお医者さまが開業されましましたので、ご安心ください。
日本のお薬を処方してもらえます。
シェムリアップにも大きなインターナショナル病院があるので心配ありません。