2025年も残りわずか！
みんなで今年を振り返って、ゲームで盛り上がりませんか？

グロジャンナイトはグロジャンスタッフと一緒に
ヨガをしたり、お茶会をしながらワイワイと交流をする会です。

12月はみんなでクリスマス忘年会。　

グロジャンの今年のカンボジアでの活動のお話しをしたら

最後は
itoで盛り上がっちゃうかも？？

クリスマスだから
プレゼントがあたっちゃうかも！

私たちの好きな人たち同士がたくさん集まってワイワイ楽しんで
みんなが繋がって仲良くなったらいいなぁという、グロジャンらしいゆるーいイベントです　

渋谷駅から歩いて１０分くらい　

グロジャンを応援してくれている
ヨガスタジオのミルガさんのスタジオです💕　

グロジャンやくっくま好きな人も
カンボジア好きな人も
なんとなく興味あるって人も
お友達同士でもお一人参加も
みんなみーんな大歓迎！　

ぜひ遊びにきてくださーい！

もちろん古代ヨガ体験もあります！（こちらは有料です）

絵美子と恵理子と一緒にヨガでデトックスしましょう♪
つまりまくった身体を流していきましょう！　
かなり！オススメなヨガです。

【日時】
12月18日（木）
17:00~18:00
ヨガ体験（要予約）

18:30~20:30
グロジャンナイト
出入り自由

【場所】
ヨガスタジオMiLugar TOKYO
東京都渋谷区東1-12-2 NAGAI.BLDG 1D号室
（渋谷駅徒歩10分）

【料金】
⭐️ヨガ体験レッスン　4000円
レンタルマット付き　
⭐️18時半から入場無料

【その他】
・スタジオのスペースの関係で、ある程度来る人数を把握したいので、行けるよ〜という方は事前に連絡頂けたら助かります。　

・ヨガは要予約です。
参加する方は動きやすい服装、タオル、お水を持ってきてください。　

予約は、えりこかえみこに連絡か
グロジャンSNSページにDMしてください。
・参加費は無料ですが、募金箱にお気持ちを入れてくださると嬉しいです。

■MiLugar■
クレンズヨガという、南インドにて古代より口伝によってのみ伝わってきた伝統的なヨガを大きな根幹とし、その理論をミルガが紐解き、哲学やアーユルヴェーダなどと共により現代にもわかりやすいように体系化したものです。
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​ミルガではポーズをたくさんとるクラスはありません。クラスは主に呼吸と独特な動きを用いて脳と身体を繋げていくこと（＝クレンジング）で構成されています。
https://www.instagram.com/mi_lugar_tokyo/